träning
japp ni läste rätt :)
Jag har faktiskt varit ute och joggat 2 ggr nu äntligen.
Skönt att ha kommit igång lite igen.
Känner mig som en degig lussebulle men nu har jag tagit mig ut iallafall :)
Gick ganska bra men jag sprang sakta också. Men men man ska skynda långsamt ...
.
Kommentarer
Postat av: malin
Härligt! Låter bra, skynda långsamt. Annars är risken stor för skador.
Postat av: Maria
Himla bra gjort! Långsamt och lagom är nog rätt takt nu, huvudsaken är ju att du faktiskt gör det :)
Trackback