trääääningsvärk
Efter volleybollen igår körde vi litet fyspass.
Det är vidrigt vad otränad man är...
Körde lite utfall, armhävningar, mage o så...
Idag är bakdelen aj aj aj, armhävningsmusklerna aj aj aj :)
Och vi körde inte länge inte och ändå har alla kalasvärk idag. Vi får nog ta o köra detta varje tisdag, det är tydligt det
Efter jobbet idag blir det springning med ett gäng träninsvärkande kollegor :)
Kommentarer
Postat av: Linda
Det är alltid bra med motion!
Postat av: Linda
Det är alltid bra med motion!
Postat av: Malin
Härligt!! Duktiga ni är!!
Inga fel med träningsvärk ;)
Trackback