Mitt krypin

Skriv gärna en rad när du tittar in så blir jag sååå glad :)

badrumsbilder

---

Har inte blivit av att sätta in några bilder från badrummet men här kommer nu några iallafall.
Vi är i stort sett klara bara lite smågrejer som släpar.
Som toapappershållare o så... :)
Såå skönt att det är klart och att det otäcka brun-gula 70-talsbadrummet är borta.
 
      

  

Blev lite konstigt ljus på bilderna ser jag nu, de nedersta ser gulaktiga ut men kaklet är kritvitt :)

---

string o annat

---

Idag kom vår stringhylla... tjihoo!! Äntligen!!
Satte upp den ikväll och vi blev jättenöjda! Känns kanon, nu ska sideboardet i vardagsrummet ut på blocket!
Kommer väl nån bild inom kort på hyllan.
Idag får det bli några andra bilder istället :)


Tomater på g på altanen



Herman på altanen :)



Lite kryddor




coola gurkor :)    när ska man äta dem egentligen??



,

---

bröllop

---

Härligt det är med bröllop!!!
I lördags var det dags att ge sig iväg och få vara med på pepsters kusins bröllop.
Vilket fantastiskt väder de hade, otrolig tur. Mindre tur var att vår ac precis lagt av så vi åkte 27 mil dit o 27 mil hem i rykande varm bil.Ohyggligt! Hur klarade man sig förr??!  :)
Bröllopet var iallafall jättetrevligt och brudparet var jättevackra!








.

---

Blodomloppet

---

Jaha då ska vi anmäla oss till blodomloppet i augusti....
Nu kommer man inte undan, är tvungen att springa i sommar.... det är väl lika bra det annars är man ju bra på att anlita latmasken hela sommaren.... Anmäler mig till 10 km, vore lättare med 5 men man måste väl pressa sig lite :)
Måste försöka hålla igång....

                           




.

---

Onsdagsutflykt

---

Hemester

---

Hörde idag för första gången utrycket hemester.
Ja som ni hör så är det ju precis som det låter; Semester hemma.
Detta är tydligen det absolut bästa sättet att vila upp sig på och 1/3 av svenskarna ska ta hemester i år.
Håller nog på lite hemester och lite semester :)



.

---

kommenterat av mig själv?

---

Jaså nån har kommeterat i mitt eget namn?? =))
Trevligt med kommentarer iallafall. De flesta kommenterar väldigt sällan eller inte alls, Lite synd för jag vet inte vilka som läser =)

För övrigt är jag svintrött och i stort behov av semester!!! Om nån undrar... :)




Just nu ser jag bara hängmattor framför ögonen och har allvarliga funderingar på att montera upp en hemma...



.

---

Sommar i P1

---

midsommar är över för denna gång

---

Midsommarhelgen lider mot sitt slut med en strålande fin och solig söndagskväll.
Midsommarafton blev kalas!
Vid halv 2 tiden började vännerna droppa in och vi dukade upp sillbordet. Mycket trevlig måltid med sång o snaps.





Efter sillunchen så var det ju en otroligt viktig U21 match som den manliga delen av sällskapet inte på några villkor kunde missa, ja förutom Theodor då.. så han tog med sig tjejorna ut på promenad i solskenet :)

Tillbaka igen efter matchen var det dags för efterätt. Detta år gjorde jag en marängtårtevariant  med choklad hallon och jordgubbar som blev riktigt god om jag får säga det själv :)
   



Därefter obligatorisk 5-kamp:) Eller denna gång blev det 6-kamp + utslagstävling som P fortfarande har ont i ryggen efter... oops :)   Jag brukar inte lägga ut foton på folk men denna bilden tyckte jag var så himla skön. (hoppas det är ok med er?) Alla så superglada verkligen! Tycker den sammanfattar hela midsommaraftonen;
Ett helt gäng galna, skrattande och söta vänner:

   

Senare grillade vi förstås och sjöng mer i alla möljiga och omöjliga tonarter :) Vi hade också tipspromenad och nostalgitävling. När M körde nostalgitävlingen tittade Pepster på mig som om jag var utomjordisk när jag sjöng med i gamla schlagers från 80-talet han aldrig hört och när jag dessutom visste faktafrågorna tyckte han jag var mer än lovligt nördig haha!

Tack alla för en fantastisk dag, kväll och natt! :)

Och en extra eloge till party-Theodor som verkligen gör sig bra på fest! :))



.

---

Glad midsommar!!

---

Nu så, nu börjar det falla på plats.
Potatisen är snart skrubbad, bordet är dukat, gräset är klippt, 5-kanpen är nästan färdig, sångbladet är utskrivet och min krans är bunden och klar!!  Och solen skiner!!!!!!! (peppar peppar)
Om ett par timmar kommer de söta vännerna!

En riktigt glad midsommar önskar jag er alla!!!





Och Herman vaktar ölen så inget händer den =))) ha ha

---

klänning o så

---

Jaa äntligen har jag köpt klänning till bröllopet nästa helg.
Har kollat varenda affär i hela stan tror jag men nu fann jag den
Rosa blev det :)

Regnar gör det..pissigt... hoppas vi kan få lite uppehåll iallafall. Det kommer bli Tipspromenad, 5-kamp med lite annorlunda grenar :) och så nostalgitävling!! Ha! den ser jag fram emot! Nostalgi och dvd-klipp. Kommer bli kanonkul!

Ska till Maxi idag och handla, kommer ju säkert knappt vara nån där.... hjualigen!

Måste nog försöka få till ett snapsviseblad oxå.... nu kanske ?.... eller ska man jobba?? ;))

                  

---

joggelijogg

---

Igår sprang vi en runda. Tog rundan som är drygt 5 km. O det var såå jobbigt, helt otroligt. Vet inte vad jag hade för dålig dag, kändes skittufft o jag var nära att börja gå. Tur att en kollega började prata med mig så jag fick annat att tänka på än hur jobbigt det var... Hualigen!
Att det kan vara så olika....

---

sol, volleyboll o midsommar

---

I förrgår tog jag på mig lite halvöppna skor, Varför, ja jag vet inte men man tycker ju ändå att det är mitt i juni. Gissa om jag fick ångra mig. Frös hela dagen.
Igår hade jag strumpor och kängor o då lös solen :)  men inte var det speciellt varmt inte men ändå lite sol. Man får glädjas åt det lilla :)
Idag skiner solen igen, hoppas temperaturen kan stiga lite från de 9 grader det var imorse... brrr

Spelade volleyboll igår. Jag och en till spöade 3 kollegor i 4 raka set. Haha riktigt roligt var det!
Kalasskönt att röra sig lite på lunchen, hela dagen blir lite lättare.

Efter några turer fram och tillbaka verkar det bli midsommarafton i Kummel. Till sist landade vi i det. Vi blir ett litet glatt gäng, nästan alla de vanliga iallafall. Hoppas hoppas hoppas det inte blir för uselt väder nu bara...
Tur ibland att man har altan med tak :)


                   





.

---

bikini?

---

På vägen till jobbet idag såg jag en fin bikini i ett skyltfönster. Fin modell som skulle kunna gå på kroppen man går runt med. Å så tänker man på hur det är att stå i provhyten med blek otäck kropp o prova..... Finns det värre provningstillfällen??
Ska försöka samla mod tills efter jobbet så kanska jag kan våga prova.... =)


.

---

hemma igen

---

Då är man hemma igen efter en dag i värmland.
Loppet är genomfört och vi alla kom i mål välbevarade :) Tjihooo!
Lite irriterad på tiden men man ska väl inte stirra på den utan vara nöjd med sin insats ändå.
Jag sprang iallafall 1 hel mil! =)
Jag gjorde mitt eget lilla lopp och spurtade imål :) Kände mig skitpigg när jag gick imål så förmodligen borde jag ökat farten lite för jag kände mig inte alls trött och gör det inte nu heller.
Tror att jag blir lite för rädd för min egen puls ibland... när jag märker att pulsen går upp och det blir lite mer flåsigt saktar jag automatiskt av lite.... Jag borde pressa mig lite mer...
Men men, Jag är nöjd att ha genomfört loppet, känns kalas! Nu ska vi boka lopp i höst oxå så vi inte slackar till oss i sommar
Nu ska vi snart lägga kött på grillen, sen äta och sen ta sig an ett gäng spel. Trevligt! 
Ha en härlig lördagskväll!!!

---

o så regn igen

---

regntunga skyar

---

startbevis

---

igår fick vi startbevisen... nu är det ingen återvändo :)
oj oj oj :)






.

---

val-söndag

---

Jaha ja då var denna söndag snart slut. Har verkligen inte gjort mycket idag.
Var givetvis och röstade innan, det har ni väl gjort alla hoppas jag?!?

Stort grattis till malin idag som tog sig genom halvvättern på ett exellent sät. Bra jobbat tjejen!!

Sprang min vanliga fängelserunda ikväll. Går fortfarande lite för sakta men lite fortare än sist iallafall, alltid nåt :) Dessutom var det ju fest hos S igår och partajande till 2-tiden så man hade väl en del nedbrytande grejer i kroppen idag. Kan ju skylla på det iallafall :) Mina nya skor jag köpte i torsdags funkar bra iallafall.
Bara 6 dagar till loppet nu... ja jösses...

Tack S för en jättetrevlig kväll igår!

Nä nu blir det ett lass cornflakes till kvällsis :)
Ha en bra kväll!!

---

kök

---

Lite blommor blir man glad av såhär på sommaren även om det "bara" är hundkex, de rosa blommorna är från buketten vi fick av sara för över 2 veckor sen.... håller bra. I fönstret står oxå liten kanna som fyndades på Nöbbeles loppis :)




här är mitt traderaköp, ett tidningsställ som oxå står i köket på en pall just nu



ok, en till köksbild.... här en liten samling av prylar o burkar som jag samlar på mig :) Just nu oxå en bröllopsinbjudan till senare i juni....





.

---

tavlorna

---

så här blev mina små  tavlor efter sax och inramning. De fann sinplats i hallen, lite suddig bild men ändå :)

---

altanen

---

På altanen börjar det ta sig :)
Plantorna växer så det knakar. Hoppas på goda tomater inom kort. i så chili o physalis oxå...





Gurkan verkar växa på oxå.... se så söta små gurkor med blommor på :)







.

---

badkarstips

---

På uppmaning av M så lägger jag upp en bild på vårt badkar. Har inte riktigt plåtat resten av badrummet än men det kommer.....
Här är iallafall vårt nygamla badkar. Detta är ett gammalt vanligt badkar, vi tyckte inte att vi hade råd att öpa ett nytt snyggt badkar... (satan vad dyra de är) så vi lämnade in fronterna på lackering. Vi lackade dem svarta och resultatet blev detta. Blev ett helt nytt badkar med lackade froner....
Bra tips om man vill förnya lite, kostade inte mycket heller....

---

Trädgård

---

Tog mig faktiskt ledigt idag. Pepster var ledig och vi hade jättelite att göra på jobbet, dessutom var jag extremuttråkad så det passade bra att ta en dag ledigt. I förmiddags åkte vi och köpte häck. och 10 säckar barkmull Så vi har plantert 40 plantor idag. Känns kalas! Såå skönt att ha en ordentlig tomtgräns igen. Har ju varit helt öppet sen vi grävde bort gamla häcken. Grannen mitt emot påpekade att han tyckte det blev kanonbra med nya häcken, kul! Säga vad man vil om tujor men de gillar dem och det blev verkligen en färdig häck på en gång. Dessutom är den vintergrän vilket jag tycker är ett stort plus.

Annars är det full fräs i trädgården. Tog en bild på pionen innan.... sååå fin är den just nu:







i vår t lillaland börjar det hända lite iallafall.... rädisorna är på klar frammarsch.... och mörötterna har börjat komma men det syns inte på bilden :)







Syrenerna är i full blom och börjar nästan blomma över.... tänk om man kunde få ha dem hela sommaren....










.

---

ang träning igen

---

Visst är det som du säger malin, träningskompisar gör hela skillnaden. Vi är 5 st som springer ihop nu och alla blir taggade av varann och har mycket svårare att springa själva än när vi springer ihop. Flera säger att de inte orkar springa lika långt själva som de gör när vi kör ihop. Igår sprang vi 8,5 km och det gick bra, lite sakta men det gick bra och jag kände mig inte alls helslut när vi var klara.
Insåg igår för första gången att jag springer med för korta steg. var en tjej som sa det till mig och då insåg jag att jag verkligen tar alldeles för korta steg och när jag försöker springa fortare så ökar jag bara frekvensen. Ska försöka öka steglängden nästa gång får vi se hur det går....




.

---

gäsp

---

Här sitter man o gäspar och alldeles strax ska vi ge oss ut och springa...pju skulle vilja sova istället.... Tur att vi är fler så man inte kan strunta i det:)  O så vet man ju hur skönt det är efteråt..... 8,5 km planerar vi klippa idag.... hualigen...
Ett glas vatten och ombyte nu...


.

---

jogging

---

var ute i karlslundsspåret igår och sprang en vända, ja eller 3 :)
Tog 3 korta varv med lite tempovariation
Kändes rätt ok men jag klarade inte högt tempo så bra dock, högg i höften men lagom snabbt funkade :)
Blir väl 4 pass till innan loppet nästa helg.
Jag börjar bäva för hur det ska gå, tycker jag springer o springer och ändå går det så sakta...pju.
Nåja man får väl inte titta så mycket på resultatet, det är ju vägen dit som är det viktiga. Att man rör sig kontinuerligt.
Funderar på att anmäla till nåt lopp i höst oxå så man inte bler helt försoffad i sommar.


.

---

tradera

---

Nu har jag varit väldigt tradera-aktiv ett tag:)
Köpte den lilla temometern som ni sett, så inhandlade jag ett tidningsställ, passade perfekt i köket det med :)
senaste inköpet var ett par små illustrationer av Ulf Lundell som jag tänkte göra tavlor av:




Och igår ropade jag hem en klänning :) En marinblå med vita prickar. Ingen aning om jag kan ha den men jag chansade lite :) Går det så går det annars får jag väl sälja den igen:)
Kul att fynda!! =)



.

---

Kungen och Drottningen

---

Hihi dessa plancher är faktiskt riktigt roliga
Kitchigt värre av Lisa Bengtsson

Kungen och Drottningen

---

Billiga mattor

---

Om ni skulle ha lite pengar över så kan ni ju alltid investera i en matta.
Stockholm och Helsinkimattan kostar härliga 37900kr/st på designonline.... hutlöst verkligen
Vem köper dem???







.

---

Svenskt tenn

---

ruggigt

---

hua sånt trist väder det blev...Det som var så fint nyss...
Det där med att sluta med strumpor går visst inte trots tappra försök

Hoppas min kropp håller för att springa idag, har inte kommit ut på en hel vecka nu. Jag är ytterst tveksam till att det går för jag går lite halvdant fortfarande. Nu får det släppa! Har suttit i så här mycket länge nu. Det ryggondda klarar jag att springa med men när benen inte funkar går det ju bara inte... Jag blir så trött på alltihop! Känner att jag är i en period av hopplöshetstänk...

För några veckor sen så fick jag lite bekräftelse på det jag trott hela tiden.
Mormor fick för många år sen en fibromyalgidiagnos. När hon nu var hos sjukgymnast så säger sjukgymnasten plötsligt
-du har ingen fibromyalgi!
Så frågar hon ifall mormor har någon reumatisk sjukdom i släkten, mormor svarar lite undvikande...
Då säger hon så här - Bli inte rädd nu men jag tror att du har en sjukdom som heter Bechterews sjukdom.
-Va! Det har ju ett av mina barnbarn!

Jag har förstått det hela tiden, vi har det nog både mormor mamma och jag, bara det att jag har fått de största besvären.
Känns ju rätt logiskt eftersom det är ärftligt.
"Det är ju mitt fel altihop då " säger momor...
Det är det ju givetvis inte

Nähä lite lunch nu kanske....

---